艾弗森的第一步速度之所以如此快，主要归因于以下因素的综合作用：

一、生理结构优势

跟腱长度异于常人

艾弗森的跟腱长度接近整个小腿长度，这种生理结构使他在启动时能够产生更大的爆发力，类似于“弹跳+速度”的复合能力。

臂展与重心优势

尽管身高仅183厘米，但臂展达1米91，远超正常比例。这种比例让他在突破时能更有效地利用杠杆原理，降低重心并扩大活动范围，从而增强突破效率。

低体脂率与肌肉含量

艾弗森体脂率极低，肌肉含量高，身体线条紧实，这不仅提升了他的移动速度，还减少了对动作协调性的负担。

二、技术特点与战术运用

无球跑动能力

他的无球跑动速度在NBA历史中处于顶尖水平，甚至超过部分球员的短距离冲刺能力。这种能力使他在突破前能快速摆脱包夹，为后续动作创造空间。

节奏与假动作

艾弗森擅长通过节奏变化和假动作迷惑防守者，例如通过胯下运球或突然加速改变方向，结合其超快启动，形成“速度+节奏”的突破组合。

低位进攻意识

由于身高不足，艾弗森更多依赖突破和下篮得分，而非远投。这种打法迫使他必须保持高速移动和敏捷反应，进一步提升了第一步的爆发力。

三、训练与职业特点

后天努力与天赋结合

艾弗森通过每天高强度训练提升体能和爆发力，同时利用其天生速度优势，形成了独特的比赛风格。

时代背景与技术环境

90年代NBA竞争激烈，球队更注重突破和个人能力，艾弗森的打法正好契合了当时的战术需求。

综上，艾弗森的第一步速度是生理结构、技术特点与职业素养共同作用的结果，使其成为NBA历史上的标志性球员之一。