电脑发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合具体情况排查：

一、硬件原因

CPU/GPU高负荷运行

执行大型游戏、视频编辑等任务时，CPU或GPU需处理海量数据，产生大量热量。

内存不足

当内存不足时，系统会使用硬盘作为虚拟内存，硬盘读写速度远低于内存，导致额外热量产生。

硬盘驱动器（HDD）发热

机械硬盘高速旋转时摩擦生热，固态硬盘虽无机械部件，但大容量数据读写仍会产热。

散热系统故障

散热风扇老化或灰尘堆积：

灰尘堵塞通风口或散热片，导致热量无法有效散发。

散热膏劣化：长时间使用后导热性能下降，需更换新散热膏。

电源不足

低功率电源无法满足高性能硬件需求，导致组件过载发热。

二、软件原因

恶意软件或程序冲突

病毒、蠕虫或程序缺陷会占用系统资源，增加CPU和内存负载，导致发热。

后台进程过度消耗资源

自动更新、防病毒扫描等后台程序可能占用CPU和内存，引发发热。

三、环境因素

散热环境差

电脑放置在密闭或高温环境中，热量无法有效散发，加剧发热。

散热底座或散热器问题

笔记本电脑缺乏独立散热底座时，接触不良或设计缺陷会影响散热效果。

四、其他原因

电源功率不足：

需更换更高功率电源以支持硬件需求。

硅脂老化：散热器与CPU接触部位的硅脂氧化后导热性能下降，需更换新硅脂。

解决建议

清洁与维护：

定期清理灰尘，使用软毛刷清理散热鳍片缝隙，更换老化硅脂。

优化系统：

关闭不必要的后台进程，升级散热设备（如风扇、散热垫）。

硬件检测：

使用鲁大师等工具检测硬件温度，必要时更换故障部件。

环境改善：

保持通风良好，避免长时间在高温环境中使用电脑。

若温度持续高于80℃且无法通过上述方法缓解，建议联系专业维修人员检查硬件状态。