一、核心成语

正襟危坐

形容严肃或拘谨的样子，常指整衣危坐，表现出对场合的尊重。

温文尔雅

形容人态度温和、举止文雅，常用于描述彬彬有礼的绅士风度。

不苟言笑

形容态度庄重严肃，不随便说笑，常与“一本正经”连用。

二、扩展成语

郑重其事

形容对待事情非常严肃认真，含褒义，多作状语或谓语。

循规蹈矩

严格遵循规矩，毫不苟且，强调守规矩的自律性。

彬彬有礼

形容文雅有礼貌，既体现外在仪态，也包含内在修养。

老成持重

形容人经验丰富，处事稳重，常带有成熟稳重的特质。

三、其他相关成语

道貌岸然：

虽含讽刺意味，但也可形容外表严肃，神态庄重。

严阵以待：形容做好充分准备，态度严肃，常用于正式场合。

克己奉公：克制私欲，一心为公，体现高尚品德与规矩意识。

注：部分成语如“一本正经”虽被部分列表收录，但因其常带有讽刺意味，需结合语境谨慎使用。建议优先选择“温文尔雅”“不苟言笑”等更中性且广泛适用的成语。