电脑突然暂停运行可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件问题

散热问题

CPU或显卡过热会触发保护机制自动关机。清理CPU风扇灰尘、检查散热器积尘或涂抹导热硅脂可改善散热效果。

电源故障

电源不稳定、电压不足或线路问题可能导致系统崩溃。检查电源适配器、电池及电源线连接，必要时更换电源。

硬件松动或损坏

内存条接触不良、硬盘松动、CPU风扇故障或主板问题（如电容损坏）都可能引发系统暂停。需拆机检查硬件状态。

内存问题

内存条氧化、损坏或不足会导致系统不稳定。可尝试清理金手指、更换内存条或升级内存容量。

二、软件问题

系统错误或驱动冲突

操作系统文件损坏、驱动程序过时或不兼容会导致系统崩溃。建议重装系统或使用驱动修复工具（如360急救箱）。

病毒或恶意软件

病毒干扰可能引发系统异常。开机进入安全模式杀毒，或使用杀毒软件进行全面扫描。

软件冲突或系统资源不足

启动项过多、程序冲突或内存不足会导致系统卡顿。可通过任务管理器关闭冗余程序，或释放内存空间。

三、其他可能原因

电源线接触不良：

检查电源接口是否牢固。

硬件老化：长期使用后硬件性能下降，可考虑升级硬件。

总结

建议优先通过系统自带的工具（如任务管理器、设备管理器）进行初步排查，重点关注温度异常、驱动冲突和内存问题。若问题复杂，建议联系专业维修人员处理。