关于强身健体、保护自己的口号，综合权威资料整理如下：

一、核心健康理念类

1. 健康是船，保健帆；自我呵护行得远

2. 搏生命之极限，铸青春之辉煌

3. 身心健康同跑道，胜利冲刺如获宝

二、行动倡议类

1. 我运动，我快乐；我锻炼，我提高

2. 每日保健不可少，健康人生真美好

3. 从早操到晚睡，天天身体好

三、生活态度类

1. 笑对人生百态，健康常伴四季春

2. 保护环境，健康保障；绿色生活，活力无限

3. 投资健康，储蓄未来；健康体魄收获人生

四、全民参与类

1. 老也扭，少也跳，全民运动气势高

2. 奥运精神传万家，健康运动你我他

3. 职工健身大舞台，企我同行更精彩

这些口号覆盖了健康理念、行动指南、生活态度和全民参与四个维度，可根据具体场景灵活选用。建议在健身宣传、健康教育或体育活动中使用，以增强感染力和号召力。