中秋节是中国的四大传统节日之一，庆祝方式因地域文化差异而丰富多样，主要习俗可归纳为以下几类：

一、核心习俗

赏月

赏月是中秋的核心活动，象征团圆与思念。人们会在月下摆上月饼、水果等祭品，或登高远眺，共赏明月。

吃月饼

月饼是中秋必备食品，象征团圆美满。常见口味包括莲蓉、五仁、豆沙等，家人朋友间互赠月饼表达祝福。

猜灯谜

部分地区会举办猜灯谜活动，增加节日趣味性。灯谜内容多与中秋主题相关，兼具文化传承与智力挑战。

二、特色活动

祭月与拜月

古代帝王及民间通过设香案、摆祭品（如月饼、西瓜、苹果等）祭拜月神，祈求丰收与平安。现代多演变为赏月、颂月活动，成为表达思念与祝福的方式。

舞火龙与舞狮

舞火龙象征驱邪避灾，常配合锣鼓队表演；舞狮则寓意祈求吉祥如意，部分地区与中秋结合形成特色民俗。

猜灯谜与树中秋

点灯笼、猜灯谜是民间娱乐活动，树中秋则通过摆放花灯、塔形装饰品祈求好运。

三、地域性习俗

云南仫佬族：

八月十五杀鸭子、吃饼子，纪念历史事件。

安徽婺源：儿童用砖瓦堆宝塔祭“塔神”，夜间点灯烛。

四川嘉定：祭土地神、表演杂剧，称为“看会”。

广东潮汕：女性祭月，男性不参与，摆上月饼、水果祈福。

四、其他习俗

赛龙舟：广东、福建等地中秋赛龙舟，与丰收感恩相关。

放天灯：浙江、福建习俗，放飞天灯祈愿平安。

偷菜：江南地区中秋夜“偷菜”（“秋分菜”），象征分享丰收。

中秋习俗融合了天人合一思想与生活愿景，既有对自然的敬畏，也承载着对家庭团聚的珍视。不同地区的活动差异，反映了中华文化的多元性与包容性。