关于端午节的歌谣和俗语，综合多个权威来源整理如下：

一、端午歌谣

经典顺口溜

吃粽子，快乐多，安康富贵到。糯米香喷鼻，蛋黄满怀袍。 五月五，端午节，龙船划破河。买麦香囊，送给亲朋好。 大家欢呼庆，龙船冲浪涛。五色丝线插，灯笼高挂霄。 （北方地区流传，融合了吃粽子、赛龙舟、挂五色丝线等习俗）

其他版本

- 南方风味：

端午插艾，菖蒲挂门庭；雄黄酒洒身，驱邪保平安。 - 江浙地区：午时水饮一嘴，补药吃三年；龙舟竞渡展豪情。 - 福建习俗：未吃五日粽，破裘毋甘放；雄黄酒香驱百病。

二、端午俗语

核心谚语

- 清明插柳，端午插艾；癞蛤蟆躲不过五月五；端午请菩萨，端六发乌贼。 - （北方、江浙、西北等地通用）

生活智慧

- 未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，还要冻三冻。 - （北方、江浙、宝山等地习俗）

- 端午不戴艾，死去变妖怪；喝了雄黄酒，百病远远丢。 - （西北、山西等地传统）

农事关联

- 五毒醒，不安宁；午时水饮一嘴，较好补药吃三年。 - （江浙、山东、山西等地）

三、文化内涵补充

赛龙舟：

象征驱邪避灾，源于对屈原的纪念。- 挂五色丝线：寓意驱邪保平安，五色对应五行。- 佩香囊：内装艾叶、雄黄等，兼具装饰与驱虫功能。这些歌谣和俗语反映了端午节深厚的文化底蕴，既有对自然的敬畏，也蕴含着对健康、平安的祈愿。