精疲力竭

形容精神和体力消耗殆尽，常用于描述长时间工作或劳累后的状态。例如：

> 经过一整天的加班，他感到精疲力竭，连站都站不稳了。2. 心力交瘁

强调精神与体力同时极度疲劳，常伴随焦虑或压力。例如：

> 她为了家庭和孩子操劳多年，终于感到心力交瘁，需要好好休息了。3. 疲惫不堪

表示极度疲乏，无法承受身体或精神上的负担。例如：

> 长期高强度工作让他疲惫不堪，甚至出现了失眠症状。 补充说明：

近义词：精疲力倦、力尽筋疲、身心俱疲等；

反义词：精神焕发、神采飞扬等。这些词语在语境中可灵活替换使用，但需注意侧重点：

精疲力竭侧重体力耗尽；

心力交瘁强调精神压力与体力的双重负担；

疲惫不堪则更突出无法忍受的疲劳感。