“吃一堑，长一智”是一个汉语成语，意思是 受到一次挫折或失败后，能从中吸取教训，增长见识和智慧。具体解析如下：

字面含义

- “吃一堑”比喻经历一次失败或挫折，如“石匠打石磨时，石胚被钎击后长出齿纹”；

- “长一智”指通过失败获得经验，提升判断能力。

出处与背景

该成语出自明代王阳明的《与薛尚谦书》：“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。” 强调从失败中反思并转化为未来成功的垫脚石。

核心哲理

- 反思与借鉴：

通过具体事件分析失败原因，避免重复错误；

- 成长视角：挫折是成长的必要环节，能让人更加谨慎和成熟。

相关俗语对比

- 不经一事，不长一智：

强调经历的重要性，与“吃一堑”呼应但侧重点不同；

- 前车之鉴，后事之师：以历史教训指导未来行动，与“吃一堑”形成实践与经验的关联。

例句：创业初期屡遭挫折，他逐渐明白市场规律的重要性，真是“吃一堑，长一智”。