电脑自己乱动可能有多种原因，以下是一些常见的原因及解决方法：

鼠标问题

鼠标底部透镜有杂物：清理鼠标底部透镜的杂物。

鼠标垫凹凸不平或有杂物：清理鼠标垫的杂物或更换平整的鼠标垫。

没有使用鼠标垫：在光滑屏幕或玻璃面上使用鼠标可能导致乱动，建议使用鼠标垫。

鼠标质量差：更换质量较好的鼠标。

USB接口问题：检查鼠标与电脑的连接，必要时更换鼠标连接线。

鼠标驱动问题：更新鼠标驱动或重新安装鼠标驱动。

系统问题

病毒或恶意软件感染：运行病毒查杀软件，清除病毒和恶意软件。

注册表中的自动运行项：检查注册表中是否存在自动运行项，并进行清理。

任务计划程序设置的任务：查看任务计划程序中是否存在任何自动运行的任务，并进行调整或删除。

硬件问题：检查键盘或鼠标等硬件是否存在故障，并进行维修或更换。

显示问题

显卡驱动问题：更新显卡驱动或重新插拔显卡。

显卡连接松动：重新插拔显卡以解决连接问题。

电源问题：检查电源是否稳定，必要时更换电源。

电压不稳：确保电源电压稳定，避免显示器异常。

其他原因

电脑周边有强磁场：将附近电子产品放远一点以减少干扰。

屏幕更新频率设置过低：将屏幕更新频率设置高于75Hz。

通过以上方法，可以逐一排查并解决电脑自己乱动的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助。