蒋姓并非全部源自河南，其起源可归纳为以下三点：

一、主要发源地

河南淮滨

蒋姓最早可追溯至西周时期，始祖为周公姬旦第三子伯龄，其封国蒋国（今河南省淮滨县期思镇）是蒋姓的发源地。淮滨县境内的蒋家集、蒋营等古村落，以及期思镇的蒋氏聚居地，均为重要遗存。

河南其他地区

- 西周时期蒋国故城位于今河南固始县西北，部分文献称蒋姓起源于固始。

- 明朝时期，河南蒋姓人口占全国近23%，江苏成为第一大省。

二、迁徙扩散路径

楚灭蒋国后迁徙

蒋国被楚国灭亡后，族人开始大规模迁徙，主要向陕西、山东、江苏、浙江等地扩散。

历史迁徙节点

- 南迁：

宋朝时江苏成为蒋姓第一大省，明初陈政、陈元光父子迁福建漳州。

- 海外扩散：清代蒋姓族人已遍及全球五大洲。

三、其他争议性来源

部分文献提到蒋姓可能衍生于姬姓分支（如陕西岐山），但这一说法缺乏充分证据支持，目前主流观点仍以河南为根。

总结

蒋姓以河南淮滨为祖籍，但通过历史迁徙已扩散至全国及海外。其分布呈现“根在河南，广为扩散”的特点，现形成以江苏、浙江为核心，覆盖全国及世界的姓氏分布格局。