电脑重置过程中出现“不动”的情况，可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件相关原因

硬盘速度慢

固态硬盘（SSD）故障或机械硬盘老化可能导致读写速度不足，建议更换SSD或检查硬盘健康状态。

内存或硬件接触不良

内存条未插好、CPU二级缓存问题或硬件接触不良可能导致系统卡顿，可尝试重新插拔内存条或进入安全模式检测。

显卡驱动冲突

双显卡配置不当或驱动不兼容可能引发系统卡顿，建议进入安全模式卸载最近安装的显卡驱动。

二、系统相关原因

系统文件损坏

Windows更新失败或系统文件丢失可能导致重置卡顿，可通过系统还原点恢复或使用Windows安装盘修复。

驱动程序问题

过时或冲突的驱动程序可能引发系统崩溃，建议进入安全模式卸载异常驱动。

系统资源不足

同时运行多个程序或后台进程过多会占用系统资源，建议关闭不必要的程序或升级硬件配置。

三、软件相关原因

病毒或恶意软件

病毒或木马程序可能干扰系统进程，建议使用杀毒软件全盘扫描并清除恶意软件。

系统更新冲突

最近的系统更新可能包含错误，可尝试进入审核系统（`gpedit.msc`）卸载相关包或回退更新。

四、其他解决方法

安全模式修复

通过F8或WinRE进入安全模式，卸载最近安装的软件、驱动，或尝试系统文件修复工具（如`sfc /scannow`）。

BIOS设置调整

禁用Secure Boot、启用Legacy Boot和CSM模式，或将启动顺序调整为优先从U盘或光盘启动。

系统还原或重装

若以上方法无效，建议使用系统镜像备份还原，或备份重要数据后重新安装系统。

注意事项

重置前务必备份重要数据，系统重置会删除所有个人文件和设置；

若怀疑硬件故障，建议联系专业维修人员检测内存、硬盘等硬件状态；

长期占用系统资源可能导致系统崩溃，建议定期清理垃圾文件和优化系统配置。