电脑持续发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合具体表现采取针对性措施：

一、散热系统故障

风扇问题

风扇不转、转速慢或轴承磨损会导致热量无法有效排出。长期使用后，灰尘堆积会进一步降低散热效率，形成“散热被子”效应。

导热硅脂老化

散热器与CPU/显卡之间的导热硅脂老化、变干后，导热性能下降，热量传导受阻。

散热器设计缺陷

部分型号散热器本身设计不足，如风道不合理、散热片面积小，无法满足高负载设备的散热需求。

二、硬件性能过高

CPU/GPU过载

运行大型游戏、视频编辑等高负载任务时，CPU/GPU产生的热量超出散热系统处理能力，导致温度升高。

硬件老化

长期使用后，电源供应器、硬盘等部件老化，转换效率降低并产生额外热量。

三、环境因素

高温环境

夏季高温或阳光直射会加剧散热负担，使电脑温度升高。

机箱通风不良

机箱空间狭小、摆放位置不当或被遮挡，导致空气流通不畅，热量积聚。

四、软件与系统问题

病毒/恶意软件

后台运行程序占用资源，增加CPU/GPU负载，导致发热。

电源管理设置

电源模式设为“高负载”或未关闭节能功能，使硬件持续高频率运行。

五、其他原因

散热材料性能差：

塑料外壳或低质量散热片散热能力弱，影响整体散热效果。

笔记本电脑散热模块压缩：轻薄本因空间限制，散热模块无法充分展开，易出现发热问题。

解决建议：

清洁维护：

定期清理灰尘，保持散热通道畅通。

硬件检测：

使用鲁大师等工具检测温度，重点关注CPU、显卡和电源温度。

优化系统：

关闭不必要的后台程序，调整电源管理为“平衡”模式。

升级散热：

更换高效风扇、导热硅脂或升级散热器（适用于高端设备）。

改善环境：

保持机箱通风，避免阳光直射，必要时使用散热垫。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员检查硬件状态。