关于锻炼自身能力的励志句子，综合权威资料整理如下：

一、坚持与努力类

1. 不论何时开始，持续行动比空想更重要；

2. 努力80%等于0%，努力100%才等于100%；

3. 奇迹是努力的另一个名字，时间不会辜负坚持。

二、自我提升类

1. 改变自己比改变他人更重要，提升内在才能吸引美好；

2. 人生的路长短取决于心态，挫折是成长的垫脚石；

3. 用追梦的时间播种，成功时自会收获硕果。

三、心态调整类

1. 保持平和心态，像湖面一样能孕育精悍的水手；

2. 挫折时对自己说“我好累”，而非“我不行”；

3. 用感恩之心取代抱怨，收获更多幸福。

四、行动哲学类

1. 人生的意义在于不断探索与超越自我；

2. 逆境中坚持，乌云终将散去；

3. 与其追求虚无的完美，不如活出真我。

这些句子涵盖坚持、自我认知、心态调整等多维度，可结合实际场景激励成长。建议通过阅读、演讲或写作等方式反复体会，逐步内化为行动动力。