中秋节作为中国传统四大节日之一，其习俗丰富多样，既有深厚的文化内涵，又兼具生活趣味。以下是中秋节的主要习俗及文化内涵：

一、核心习俗

赏月与祭月

中秋节以月之圆兆团圆，赏月成为核心活动。古代有“秋暮夕月”的祭月习俗，人们设香案摆上月饼、西瓜、苹果等祭品，在月下拜祭月神（如月神牌位、月光方向），祈求平安幸福。祭月逐渐演变为家庭团聚的欢乐活动，现代多以赏月为主，氛围轻松愉悦。

吃月饼

月饼是中秋象征团圆的必备食品，圆形寓意天人合一。人们互赠月饼表达祝福，也作为朋友间联络感情的礼物。月饼种类丰富，包含莲蓉、豆沙、蛋黄等馅料，外型常印有“嫦娥奔月”等图案。

猜灯谜

年轻人常聚在一起猜灯笼上的谜语，增添节日趣味。猜灯谜还衍生出“月下老人”等浪漫传说。

二、地域特色习俗

广东地区

保留拜月娘、拜月光习俗，设大香案供奉月饼、西瓜、红枣等祭品，全家人依次拜祭后由主妇切开月饼。

南方部分地区

存在“树中秋”或“竖中秋”习俗，用竹竿挂起灯笼或火龙祈求驱邪避灾。

福建、江西、广东农村

中秋夜会举行烧塔活动，用砖瓦搭建圆塔焚烧，塔烧得越旺越吉祥。

三、文化内涵与象征

团圆与丰收：

月饼、赏月寓意家庭团聚，祭月表达对自然的感恩。

自然与人文结合：中秋与“春祭日”相对，体现古人对天人和谐的追求。

情感表达：通过猜灯谜、互赠礼物传递祝福，强化亲情与友情。

四、其他习俗

燃灯：高竖蜡烛或灯笼，形成“树中秋”景观。

吃桂花酒/赏桂花：饮桂花蜜酒或品尝桂花糕点，感受秋意。

团圆饭：家人团聚共享丰盛晚餐，强调天伦之乐。

中秋习俗融合了自然崇拜与人文情感，既是对月神及自然的敬畏，也是对家庭团聚的珍视，成为中华民族独特的文化符号。