关于“中秋节七夕的习俗”，需要说明的是，七夕节与中秋节是两个不同的传统节日，七夕是农历七月初七，而中秋节是农历八月十五。以下是七夕节的传统习俗整理：

一、核心习俗

穿针乞巧

最具代表性的习俗，源于对织女的祈愿。女子们通过穿针、比试谁的针法更灵巧，象征心灵手巧和婚姻美满。最早记载可见于东晋葛洪的《西京杂记》，至明清时期发展为“投针验巧”的变体。

祭月与拜织女

- 祭月：

古代皇室礼仪演变为家庭团圆的象征，与中秋节的祭月习俗有渊源，但七夕更强调爱情主题。

- 拜织女：少女、少妇们会斋戒后，在月光下摆设果品向织女祈求良缘，情侣则共同赏月增进感情。

喜蛛应巧

南北朝时期兴起，通过观察庭院中蜘蛛结网的疏密判断巧艺，网密者被认为更灵巧。宋朝时发展为用小蜘蛛或豆芽等自然物象征吉祥。

二、其他习俗

种生求子

旧时在七夕前种植粟米或绿豆，待发芽后用红蓝丝绳扎成“壳板”或“种生”，祈求子嗣繁衍。

染指甲与妇女洗头

- 染指甲：

西南地区习俗，用花草染指甲，现多见于男性为女性染色，表达祝福。

- 妇女洗头：与“圣水”信仰相关，认为七夕的泉水可净发祈求庇佑。

投针验巧（部分地区）

明清时期流行，将缝衣针投入水中，根据针影形状占卜巧拙，形成独特习俗。

三、文化内涵

七夕节融合了爱情、祈福与自然崇拜，既有对牛郎织女忠贞的传说，也包含对家庭幸福的向往。不同地区的习俗差异，如湖南洗头、广西沐露等，反映了地域文化的多样性。

若需进一步了解中秋节的习俗，可参考中秋相关的资料。