一、常见委婉拒绝场景
已有其他安排 “非常感谢你的邀请，但目前已预约了其他活动/工作项目，无法参加这次聚会，希望下次有机会弥补。”
身体不适
“很抱歉，最近身体状态不佳/感冒发烧，需要休息，所以不能赴约，祝大家玩得开心。”
时间冲突
“很遗憾，已提前和朋友约好时间，实在无法调整，下次有空再聚。”
二、进阶委婉表达技巧
转移话题式拒绝
“感谢你的邀请，但突然想到需要处理一些紧急事务，等处理完会主动联系大家，先祝聚会圆满。”
提供替代方案
“虽然不能亲自参加，但可以推荐其他朋友一起聚会，或者改天补上这份情谊。”
幽默化解
“抱歉啊，我今天是'隐形人'，被其他重要事项绑架了，下次一定现身!”
三、注意事项
尽早通知： 临时变更计划需提前沟通，避免影响主办方安排 保持真诚
灵活应变：根据关系亲疏调整语气，亲密朋友可用调侃方式拒绝
通过以上方法，既能表达拒绝意愿，又能维护双方关系，避免让邀请方感到冒犯。
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