根据2025年官方发布的节假日安排，肉孜节放假时间为 3天，具体安排如下：

放假日期

- 3月29日（周六）至3月31日（周一），共3天。

调休说明

- 两个节假日均不调休，即3月31日当天需正常上班/上学。

注意事项

- 部分单位（如学校）可能对住校生、跑校生返校时间有额外规定，需以具体单位通知为准。

总结：

肉孜节放假3天，时间为3月29日至3月31日，无调休。