平庸与平凡的区别主要体现在主观认知、生活态度和精神境界三个方面，具体如下：

一、核心区别总结

平庸是精神上的自甘堕落，平凡是客观存在的生活状态。两者本质相似，但平庸带有贬义，强调消极怠工；平凡则更中性，可包含积极接受现实的态度。

二、具体差异分析

主观认知差异

- 平凡：

指客观上的普通状态，如日常琐事、普通能力，无明显优劣。 - 平庸：因心态问题将平凡视为无意义，常以“大家都这样”为借口放弃追求。

生活态度差异

- 平凡：

可主动选择平淡生活，保持流动与内心的宁静，如流水般平稳。 - 平庸：表现为消极消沉，混日子、庸俗度日，甚至停止对生命意义的思考。

精神境界差异

- 平凡：

虽无显著成就，但能活出自我接受的状态，可能因淡泊名利而幸福。 - 平庸：因缺乏上进心和目标感，最终导致灵魂枯竭，成为自我厌恶的化身。

三、权威观点补充

康辉观点：平凡是可接受的生活状态，平庸则是活出自己讨厌的样子。- 阿伦特观点：平庸的核心是“从不思考自己在做什么”，导致生命失去意义。

四、总结建议

要避免平庸，需在平凡中保持主动思考与成长，而非被动接受。通过沉淀阅历、明确目标，将日常转化为生命的不平凡。