高考校长寄语的核心内容可归纳为以下五个方面，结合权威信息源整理如下：

一、强调心态与情绪管理

保持冷静与自信

"静心、信心、专心、细心"是高考应对的核心要素，要求考生从容应试，冷静思考，发挥出最佳水平。

正确看待结果

"名落孙山亦莫恼"，强调无论结果如何，成长与努力才是最重要的，鼓励考生以平和心态面对挑战。

二、肯定努力与付出

肯定三年积累

"十年寒窗，今朝从容"，校长寄语中多次提及高三学子的长期努力，肯定其付出与成长。

强调坚持与拼搏

"拼搏高三，成就人生"，鼓励考生保持"爱拼才会赢"的精神状态，克服困难，迎接挑战。

三、提出具体建议

科学备考

"合理安排时间，发挥应考水平"，建议考生注重效率，避免紧张焦虑。

明确目标与规划

"制定适合自己的目标"，校长强调目标导向的重要性，帮助考生聚焦方向。

四、寄予厚望与祝福

成就未来

"金榜题名天下知"，寄语中充满对考生未来的期许，鼓励其实现梦想。

健康与品德

"健康是未来之本，道德是立身之本"，校长提醒考生兼顾身体与品德修养。

总结：

高考校长寄语注重考生心态调整、努力肯定、科学备考及未来展望，通过简洁有力的语言传递对学子的鼓励与支持。