形容一己之力挽狂澜的诗句主要有以下两句，均出自唐代韩愈的《进学解》：

“障百川而东之，回狂澜于既倒。”

以河流东流比喻局势扭转，强调在危难中尽力挽回乾坤，是“力挽狂澜”成语的出处。

“挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。”

通过“既倒”“将倾”等意象，突出在危局中力挽狂澜、支撑大厦的决心与勇气。

补充说明：

其他诗句如“一夫当关万夫莫开”（出自李白《蜀道难》）虽表达个人力量，但侧重于地势险要而非局势扭转；

部分网络内容混淆了诗句出处，需以权威文献为准。