电脑掉帧的原因多种多样，主要包括以下几个方面：

硬件配置不足

CPU、内存、显卡性能不足：这些硬件的性能不足会导致处理数据的能力下降，无法顺畅处理游戏或其他应用的数据流，从而引发掉帧现象。

散热问题：硬件过热会导致性能下降，进而引发掉帧。散热不良会使硬件温度升高，触发过热保护机制，降低性能。

硬盘问题：硬盘读写速度慢也会影响电脑的性能，特别是在需要频繁读取或写入数据的情况下。

软件问题

驱动程序过时或不兼容：过时的驱动程序可能导致显卡与操作系统之间出现沟通障碍，无法充分发挥硬件性能，从而引发掉帧。

系统问题：操作系统版本过低、存在漏洞或者与其他软件不兼容，都可能导致电脑出现卡掉帧的情况。

后台程序过多占用资源：后台运行的程序会占用系统资源，如CPU、内存等，从而影响前台应用的性能。

电源设置不合理：在节能模式下，电脑会自动降低硬件的性能以延长电池续航时间，但这也会导致电脑在运行一些高性能需求的程序时出现卡掉帧的情况。

网络问题

网络延迟：对于网络游戏而言，网络状况的不稳定是掉帧的罪魁祸首之一。网络不稳定可能导致游戏数据传输中断或延迟，使画面出现卡顿。

针对以上原因，可以采取以下对策：

升级硬件：

增加内存、更换更强大的显卡、清理散热器和风扇的灰尘等，都能显著提升电脑性能。

调整游戏设置：

降低分辨率、关闭不必要的特效等，以减轻硬件的负担，使其更流畅地运行。

更新或重新安装显卡驱动程序：

确保显卡能够正常工作并优化性能。

检查网络连接：

确保网络稳定，有时候简单的重启路由器或更改网络连接设置就能解决问题。

清理硬盘：

清理硬盘上的无用文件，释放空间，或者更换一个固态硬盘，让电脑的数据传输速度得到质的提升。

通过以上方法，可以有效解决电脑掉帧的问题，提升电脑的整体性能。