关于《宽容》的作文写作，若采用对比论证手法，可结合不宽容与宽容的后果、处世哲学及历史案例展开。以下是具体建议及素材整理：

一、不宽容的弊端

恶性循环与自我消耗

当个体选择以牙还牙时，往往陷入焦虑与报复的恶性循环中。例如，职场中同事间的恶意竞争可能演变为人身攻击，最终导致双方身心俱疲，甚至引发法律纠纷。

社会关系的破坏

缺乏宽容的社会氛围会加剧人际隔阂。历史上有记载，长期敌对状态会引发群体性事件，如“两虎共斗”的困境，最终可能因无人敢继续对抗而走向衰落。

二、宽容的积极意义

个人成长的催化剂

宽容能让人从对手身上汲取长处，实现自我提升。卡内基曾指出，真正的憎恶在于发挥对方优势而非恶意攻击，这种转化型宽容能激发内在潜力。

社会和谐的润滑剂

宽容能够化解矛盾，促进社会稳定。例如，廉颇负荆请罪的故事展现了宽容化解恩怨的智慧，而现代社会中也需通过宽容维护公共秩序，如奥运选手耐心等待观众平复情绪的举动。

三、对比论证结构建议

开头：

引用雨果“比海洋更宽阔的是人的胸怀”，引出宽容的主题。

主体

正方：通过历史人物（如廉颇）或社会事件（如奥运选手）展现宽容的力量。

反方：分析不宽容导致的恶性后果（如职场冲突、社会动荡）。

结尾：总结宽容是个人修养的体现，也是社会进步的基石，呼吁读者以包容心态面对差异。

四、扩展素材

名言引用：

“海纳百川，有容乃大。”（比喻包容性）

“过而能改，善莫大焉。”（强调宽容过错）

现实案例：

商业领域中，宽容竞争对手能实现共同发展（如共享经济模式）；

国际关系中，宽容外交策略能化解冲突（如冷战后的和解）。

通过以上对比分析，可充分论证宽容在个人品德与社会发展中的重要性，使文章更具说服力。