一、社交舞类

华尔兹

优雅大方，注重舞伴间的配合与节奏感，适合正式场合或社交活动。

探戈

强节奏感与互动性，适合追求激情与团队默契的集体舞。

快步舞

轻快活泼，适合年轻群体或需要活跃气氛的集体活动。

二、广场舞类

排舞（Line Dance）

简单易学，适合不同年龄层，常在公园或社区活动开展。

广场舞（如扇子舞、秧歌舞）

中国传统舞蹈形式，节奏明快，适合大众参与。

拉丁舞（如伦巴、恰恰）

多人组合形式，动作重复性强，适合营造活力氛围。

三、街舞与现代舞类

霹雳舞/锁舞

适合街头文化爱好者，强调个性与团队协作。

嘻哈舞

融合说唱与舞蹈，节奏感强，适合年轻群体。

现代舞

灵活性高，适合表达情感与创意，需配合音乐节奏。

四、儿童与低龄人群类

小苹果舞

动作简单欢快，适合儿童或老年人集体娱乐。

小兔子乖乖舞

适合幼儿，通过模仿小动物动作培养协调性。

五、团队建设类

民族舞与集体操结合

如傣族舞的柔美与蒙古族舞的豪迈结合，可提升团队协作意识。

街舞团队表演

如霹雳舞组合，通过编排提升整体协调性。

六、简单易学类

海草舞/C哩C哩舞

节奏感强，动作简单，适合快速掌握的集体舞。

江南Style骑马舞

基础步伐易学，适合公司团建或聚会。

选择建议：

社交场合：优先考虑华尔兹、探戈等经典社交舞；

社区活动：排舞、广场舞更受欢迎；

公司团建：现代舞、街舞组合更活跃气氛；

儿童群体：小苹果舞、民族舞等趣味性更强。可根据参与人群特点、场地条件及音乐风格灵活选择，搭配音乐与道具可进一步提升表现力。