何炅的经典语录广泛分布于其主持的多个节目中，以下是主要来源：

《快乐大本营》

- 经典台词：“那咋了有便宜能不占吗？”（2025年）

- 金句：“夸奖的话你可以脱口而出，诋毁的话你要三思而后行”（2025年）

- 暖心语录：“孤单其实是绝对的，相伴是相对的。学会自己给自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不会没有朋友的。”（2014年）

《朋友请听好》

- 核心观点：“夸奖的话你可以脱口而出，诋毁的话你要三思而后行”（2025年）

- 钝感力解读：“弱者自困，强者自渡。很多时候压垮我们的不是事情，而是内心的情绪。”（2025年）

《向往的生活》

- 职场智慧：“黄磊做饭他递勺，嘉宾尬聊他铺梗，连摄像大哥的盒饭都要亲自盯。”（2025年）

- 追星建议：“你的爱豆，不因为你的喜欢而变得优秀，而是因为他（她）的努力变得优秀，使你喜欢。”（2025年）

其他节目

- 2016年关于努力与梦想的鸡汤：“努力、坚持并付出，才能得到自己想要的生活。”

- 2025年《你正常吗？》第二季：“他就是来和‘最不正常的念头正面过招的’。”

总结：

何炅的经典语录多出自其长期主持的综艺节目，如《快乐大本营》《朋友请听好》《向往的生活》等，不同语录对应不同节目场景，涵盖幽默、人生哲理、职场智慧等主题。