《揠苗助长》通过宋国人因急于求成而拔苗致死的寓言，揭示了以下核心道理：

尊重客观规律

任何事物的发展都有其内在规律，如禾苗需自然生长，不可强行干预。违背规律会适得其反，导致失败。

避免急于求成

急于看到结果易采取错误方法，忽视事物本质。正确做法是耐心等待，通过合理方式逐步实现目标。

正确方法与策略

需结合实际情况选择合适方法，盲目加速可能适得其反。例如，教育、成长等需时间积累，不可操之过急。

内因与外因的平衡

事物发展受内外因素共同影响，需重视内在规律的同时，关注外部条件，但核心仍以遵循规律为主。

总结：

该故事强调在追求目标时，应保持理性，尊重自然与事物发展规律，避免因急功近利而破坏本质。