清明节是传统祭祀节日，需注意以下核心禁忌，以示对逝者的尊重并遵循习俗：

一、祭祀行为禁忌

言行举止

- 禁止大声喧哗、嬉闹或拍照，保持肃穆态度；

- 避免使用不吉利言辞，如“死”“鬼”等字眼，不可开玩笑。

祭品与供品

- 禁止食用祭祀供品（如肉类、水果等），避免与亡者“争食”；

- 供品宜选择苹果、橘子等新鲜时令蔬果，忌用空心水果或带刺鲜花。

祭扫时间与环境

- 选择上午9点至下午3点阳气较盛时段，避免阴雨天、清晨或傍晚；

- 禁止在墓地随意触碰或破坏物品，如墓碑、花草。

二、日常行为禁忌

服饰与装饰

- 禁止穿红、绿等鲜艳颜色，建议选择素色（黑、白、灰）；

- 避免佩戴首饰或使用闪亮物品，以免招致邪气。

饮食与作息

- 禁止食用荤腥食品，可备素食（如豆腐、时蔬）；

- 禁止晚上外出或夜游，尤其避免去河边、荒山等阴气重处。

社交与活动

- 禁止借钱、买鞋或串门，避免因不吉利行为影响运势；

- 禁止在墓地打闹、捉迷藏或使用手机拍照。

三、特殊人群注意事项

禁忌参与者：

属蛇、猪、虎者下午上坟；老人、孕妇、婴幼儿、大病初愈者不宜祭扫；

安全提示：焚烧纸钱时注意防火，避免在墓地停留过久。

总结：清明节禁忌以尊重逝者和遵循传统为核心，通过调整言行、选择合适时间和服饰，可体现哀思与敬意。若遇特殊年份（如双春闰月），建议提前查询具体禁忌。