关于文明礼仪的内容，可以从以下方面进行梳理和撰写：

一、基本原则

敬人：

尊重他人，以礼待人，不冒犯他人感受；

自律：

自我约束，言行一致，表里如一；

适度：

行为得体，把握分寸，避免过度；

真诚：

真心实意，不虚伪做作。

二、个人礼仪规范

仪表仪容

- 穿着整洁得体，服装无污渍、扣子齐全，西装领带规范；

- 仪容自然大方，男性不留胡须、头发不过额，女性淡妆上岗。

行为举止

- 下课时主动向老师问好，未经允许不进入办公室或翻动物品；

- 走路轻声慢步，不奔跑打闹，公共场合佩戴耳机听音乐。

日常习惯

- 不说粗话、不随地吐痰，不乱扔垃圾、不践踏草坪；

- 鞋袜干净，工作场所不穿拖鞋打赤脚。

三、社交礼仪规范

待人接物

- 介绍他人时遵循“身份低/年轻者优先”的原则；

- 接受礼物要表示感谢，馈赠时注意包装精美。

公共场合

- 排队等候时保持安静，使用电梯先出后进；

- 地铁等公共交通工具主动为需要的人让座。

餐饮礼仪

- 餐桌用餐时使用公筷，不浪费食物，餐后主动清理桌面。

四、其他场景礼仪

校园礼仪：

尊重师长、团结同学、爱护环境；

家庭礼仪：尊敬长辈、分担家务、珍惜劳动成果；

国际礼仪：跨文化交往中注意习俗差异，使用礼貌用语。

五、实践建议

自我监督：通过镜子检查仪容，记录不当行为并改进；

持续学习：观看礼仪视频、参加主题班会，提升素养；

带动他人：从排队、垃圾分类等小事做起，影响身边人。

通过以上内容的分点整理，可以系统地掌握文明礼仪的核心要素，并在实际生活中逐步养成良好习惯。