关于“发愤忘食，乐以忘忧”和“欲速则不达”的出处及译文，综合权威资料整理如下：

一、 “发愤忘食，乐以忘忧”

出处

该句出自《论语·述而》，原文为：

> 女奚不曰，其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔

背景：

叶公向子路询问孔子的品格，子路未直接回答，孔子以这句话描述了自己的状态。

译文

孔子说：“你为什么不直接说，他（指孔子）这个人，勤奋努力到忘记吃饭，快乐到忘记忧愁，连衰老都浑然不觉。”

二、 “欲速则不达”

出处

该句出自《论语·子路》，原文为：

> 无欲速，无见小利；欲速则不达，见小利则大事不成

背景：

子夏向孔子请教为政之道，孔子强调做事务必耐心，避免因急功近利而失败。

译文

孔子说：“做事不要追求速度，不要贪图小利；如果过于急躁，反而达不到目的；如果只顾小利，就难以成就大事。”

三、 两句话的关联与意义

“发愤忘食，乐以忘忧”描绘了孔子对专注与热爱的境界，强调全身心投入状态下的忘我精神，常被用来形容科研工作者或艺术家的高度投入。

“欲速则不达”提供了行动准则，警示人们需遵循事物发展规律，避免因急功近利导致失败，体现了孔子的辩证思维。

两句话共同构成孔子关于修身齐家的哲学思想，既倡导积极进取的态度，又强调务实稳健的处世哲学。