中学生综合素质评价自我评价需围绕思想品德、学业表现、行为规范、社会实践等方面展开，结合权威信息源整理如下：

一、思想品德与公民素养

爱国守法：热爱祖国，拥护党的领导，遵守社会公德和学校规章制度，自觉维护集体荣誉。

道德修养：尊敬师长，团结同学，乐于助人，诚实守信，具有社会责任感。

二、学业表现与学习能力

学习态度：勤奋刻苦，主动探索适合自己的学习方法，分析问题能力强，成绩优良。

知识拓展：积极参加课外活动（如编程、志愿服务），培养综合素质。

三、行为规范与纪律意识

日常行为：遵守《中学生日常行为规范》，爱护公共设施，遵守交通法规，主动为他人提供帮助。

自我管理：独立完成作业，合理规划时间，无网瘾，具备较强的自律能力。

四、社会实践与集体活动

活动参与：积极参加学校组织的各类活动（如植树、志愿服务），组织班级事务，展现团队协作精神。

社会责任：通过义务维修家电、家教服务等实践，培养服务意识。

五、自我反思与改进方向

不足之处：存在急功近利、注意力分散等问题，需加强专注力训练，提高时间管理能力。

未来规划：以“精而专”为学习原则，持续提升专业素养，为社会主义现代化建设贡献力量。

总结：评价应突出“四点一线”（思想、学习、行为、实践），结合具体事例说明成长轨迹，语言需简洁规范，避免空泛套话。