"呆若木鸡"主要运用了 比喻修辞手法，同时包含夸张成分。具体分析如下：

核心修辞手法：比喻

该成语通过将人比作"木鸡"（即静止不动的鸡），形象地描绘出因惊讶、恐惧或困惑而发愣的状态。例如："刚才还得意洋洋的他，一听这话，顿时呆若木鸡"，这里将人物的反应比喻为木鸡的静止。

夸张成分

在使用过程中，"呆若木鸡"可能被赋予夸张效果，以强化人物表情的呆滞程度。例如，将普通惊讶状态夸大为类似木鸡的僵硬反应。

使用场景与含义

该成语多用于描写人物因突发事件而短暂失神的神态，如面对意外消息、批评或困境时的反应。其内涵可延伸为一种超脱世俗干扰的"无为"境界，如尼采哲学中提到的通过内在力量实现超越的隐喻。

总结：

该成语以比喻为核心，通过夸张增强表达效果，常见于文学作品中刻画人物瞬间的心理变化。