复合时对女朋友说的第一句话需根据具体情境选择，核心原则是真诚表达情感、承认错误并展现改变决心。以下是具体建议：

一、开场建议

以真诚问候切入

用简单关心的问候拉近距离，例如：“亲爱的，你最近过得好吗？身体和心情都好吗？”这种表达能迅速消除尴尬，传递你的在乎。

直接表达思念与爱意

若分手后仍有强烈情感，可直白说明：“自从你离开后，我每天都在想念你，你对我来说太重要了。”避免含糊其辞，让对方感受到你的诚意。

二、核心内容结构

承认错误并道歉

若分手因自身过错，需主动认错：“我知道我犯了错，让你这么伤心，我愿意用行动弥补。”诚实面对问题，是重建信任的基础。

强调改变与承诺

许下未来承诺：“我会努力改正自己的缺点，不会再让你失望。我们的未来，我愿意用行动守护。”具体承诺能增强说服力。

三、注意事项

避免指责与推卸：

不要将责任推给对方，例如“你离开是因为我不够好”，应聚焦自身改进。

控制情绪表达：即使内心激动，也要保持冷静，避免情绪化言辞影响沟通效果。

四、示例参考

温馨关怀型：“一天不见了，很想念你。分开后我才发现，你是我生活中最美好的存在。”

诚恳认错型：“我知道我伤害了你，我愿意用时间证明我的改变。请给我一个机会重新开始。”

坚定承诺型：“无论过去发生什么，我都不会放弃你。我会用行动证明，我爱你比以前更坚定。”

通过以上方式，既能展现你的真诚与责任感，又能为后续沟通奠定良好基础。记住，关键在于态度而非言辞，用行动证明你的改变才是最重要的。