中秋节是中国四大传统节日之一，其来历与习俗可归纳如下：

一、来历

起源与祭祀

中秋节起源于上古时期对自然的崇拜，尤其是对月神及自然的敬畏。早在《周礼》中就有“秋夕月”的记载，表明春秋时期已有帝王祭月活动。汉代时，祭月习俗普及并形成固定节日。

丰收与感恩

农历八月正值秋季丰收季，“中秋”一词源于“秋报”，古人通过祭祀祈求丰收与家庭幸福。这一习俗与农业生产密切相关，体现了人与自然的和谐。

神话传说

嫦娥奔月、吴刚伐桂等传说为节日增添浪漫色彩。嫦娥奔月的故事广为流传，成为中秋文化的重要符号，寄托了人们对团圆的向往。

二、主要习俗

赏月与祭月

赏月是中秋核心活动，家人团聚赏圆月，表达思念之情。祭月则通过设香案、供奉月饼、西瓜等祭品，祈求月神保佑丰收与平安。

吃月饼

月饼象征团圆，口味多样（如豆沙、莲蓉），其起源与“月饼起义”传说相关，元朝末年朱元璋用月饼传递密信。

其他民俗

- 猜灯谜、舞龙舞狮：

增添节日趣味，常见于灯会活动。

- 团圆饭：家人共聚一堂，共享天伦之乐。

- 猜灯谜、放烟火：部分地区保留传统娱乐方式。

三、文化意义

中秋节以“月圆兆团圆”为核心内涵，融合了自然崇拜、丰收感恩与人文情感，成为中华民族重要的文化符号，至今仍被广泛传承。