关于“一失足成千古恨，再回首已百年身”的感慨，综合权威信息源分析如下：

一、核心内涵

人生遗憾的不可逆性

该句诗强调人生选择一旦失误，后果难以弥补。错误可能伴随终身悔恨，即使弥补也需付出巨大代价，如时间流逝、机会丧失等。

情绪与理智的冲突

诗句揭示了冲动决策与理性判断的矛盾，警示人们需控制情绪、审慎选择，避免因一时贪念或冲动酿成终身遗憾。

二、历史与现实中的典型案例

文学作品中的原型

- 清代魏子安的小说《花月痕》明确记载该句出自其作品，通过人物命运展现错误选择的严重后果。 - 明代杨仪的《明良记》也引用了类似诗句，强调道德沦丧的不可逆性。

现实中的警示案例

- 上海女教师杨玉霞因情感冲动实施暴力，最终悔之晚矣，成为该句诗的典型现实写照。 - 廉政教育案例中，官员因一念之差违纪违法，留下终身遗憾，呼应诗句的警示意义。

三、对现代人的启示

决策需谨慎

面对重要选择时，应充分评估风险，避免因仓促或盲目导致不可挽回的后果。

珍惜当下与宽容他人

诗句提醒我们，人生无法重来，需珍惜眼前人，以平和心态面对遗憾，同时避免因自身过错伤害他人。

从错误中汲取教训

通过反思失误，总结经验，避免重复同样的错误，以更成熟的态度面对人生的起伏。