面对“所有的一切都要靠自己。突然觉得好累。”这样的感慨，回应时可以结合鼓励与共情，以下是几种建议的回复方向：

一、情感共鸣与陪伴陪伴

表达理解

“我能理解你的疲惫，毕竟每个人都有靠不上的时候。但请记住，你并不孤单，总有人愿意在背后支持你。”

强调陪伴价值

“虽然最终要靠自己，但朋友和家人的陪伴能让你更有力量。不妨暂时放下包袱，与他们分享你的感受。”

二、激励与行动建议

肯定独立力量

“你的独立精神很棒!很多成功者也曾经历低谷，但正是靠自己一步步走出来的。”

鼓励突破自我

“人生最大的改变往往始于勇敢面对恐惧。不妨从现在开始，尝试做一些之前不敢做的事，你会发现新的可能。”

三、哲理性回应

平衡独立与互助

“靠自己并不意味着与世隔绝，而是学会在独立中寻求合作。正如鸟儿展翅需借助风，人的成长也需适时的助力。”

接纳不完美

“累了就歇一歇，生活不会总是一帆风顺。接纳自己的不完美，才能更好地前行。”

示例回复组合

“你并不孤单，总有人愿意陪你一起走。你的独立是最宝贵的财富，但别忘了偶尔停下来感受温暖。每一个勇敢的开始，都是向前的动力。