一、核心成语

条条框框

指被视为固定、不能变通的条例规定，常用于形容思想僵化或制度繁复。

繁文缛节

形容过分繁琐的礼仪或手续，常因条条框框而显得拖沓。

二、近义词与相关成语

拘束成规：

指墨守成规，受限于固定模式。

画地自限：比喻自我设限，受限于既定框架。

井井有条：虽不含“条”字，但形容条理分明，可引申为条条框框清晰。

三、使用示例

“部门间沟通不畅，常因条条框框扯皮。”（体现流程繁琐导致的效率问题）

“他性格内向，总是被繁文缛节束缚。”（突出个人受限于传统规范）

注：部分成语如“井井有条”虽未直接包含“条”字，但常与“条条框框”搭配使用，共同表达条理性强的含义。