"吃一堑长一智"是一个汉语成语，指通过经历挫折或失败获得教训，从而增长智慧。具体解析如下：

基本含义

字面意思是“受一次挫折便增长一分见识”，比喻从失败中吸取经验教训，避免重复犯错。

出处与背景

该成语出自明代王阳明《与薛尚谦书》：“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。”强调失败是成功的垫脚石。

结构与用法

- 结构：

主谓宾结构，可作主语、谓语或分句使用。

- 用法：强调从失败中学习的重要性，适用于经验教训类语境。

近义词与反义词

- 近义词：

失败乃成功之母、上当学乖。

- 反义词：重蹈覆辙（指重复错误）。

实际应用

通过具体案例说明其含义，如“他在创业失败后总结经验，最终成功转型”。

总结：

该成语强调挫折的积极价值，鼓励从失败中汲取智慧，是中文表达经验积累的经典用词。