根据搜索结果，2022年口才训练中常用的搞笑顺口溜可分为以下五类，结合权威性和时效性信息整理如下：

一、生活哲理类

时间与财富

- "男人：二十岁是奔腾，三十岁是日立，四十岁是松下，五十岁是微软，六十岁是联想。"

- "没钱的时候，养猪；有钱的时候，养狗。"

- "叹气是最挥霍时间的事，哭泣是最挥霍力气的事。"

社交与行为

- "社交像绅士，争斗赛战士。喝酒像勇士，醉酒赛烈士。"

- "为兄弟两肋插刀，为美女插兄弟两刀。"

二、自我调侃类

外貌与能力

- "你很可爱，可怜无人爱；你很讨厌，讨人喜欢百爱不厌；你很‘聪明’，冲厕所第一名；你很有气质，气死人的本质。"

- "家穷人丑，一米四九，小学文化，农村户口，破屋三间，薄田一亩，冷锅热灶，老婆没有，一年四季，药不离口，今是上网，诚征女友!"

年龄与状态

- "一岁出场亮相，十岁每天向上，二十岁远大抱负，三十岁基本定向，四十岁到处吃香，五十岁发奋图强，六十岁告老还乡，七十岁打打麻将，八十岁晒晒太阳，九十岁躺在床上，一百岁挂在床上。"

三、场景化幽默类

工作与生活场景

- "领导夹菜你转桌，领导听牌你自摸。"

- "酒是吃饭精，越喝越年轻；酒是长江水，越喝越貌美。"

矛盾对比类

- "你是天上的乌鸦在飞，我是地上的毛狗在追，你是我黑夜中的手电筒，我是你烧火用的催火筒，你是月儿，我是牙，没有了你，我就要自杀。"

四、语言技巧类

绕口令训练

- "大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头。"

- "男人：二十岁是奔腾，三十岁是日立，四十岁是松下，五十岁是微软，六十岁是联想。"

谐音梗与双关

- "姓陈不能说成程，姓程不能说成陈。"

- "有人三天两头找你借钱，你听着累。"

说明：

以上内容综合了高权威性来源（如淘豆网、豆丁网）及中等权威性来源，涵盖生活哲理、自我调侃、场景化幽默及语言技巧四类，兼顾趣味性与实用性。使用时可根据具体训练场景选择合适类型。