电脑越不用越慢的原因主要有以下几点：

后台程序占用资源：

即使电脑处于闲置状态，也会有一些后台程序在运行，如杀毒软件的空闲时段扫描等，这些程序会占用系统资源，导致电脑反应变慢。

系统老化：

电脑硬件和软件都会因为长时间使用而老化，导致性能下降。硬件方面，如硬盘的读写速度会变慢，电容会老化容易发生故障；软件方面，操作系统和应用程序可能会变得庞大，导致系统运行速度变慢。

垃圾文件和缓存积累：

随着时间的推移，电脑中会积累大量的文件、缓存和垃圾数据，这些数据会占用大量的硬盘空间，影响电脑的运行速度。定期清理这些垃圾文件可以显著提高电脑的性能。

病毒和恶意软件：

病毒和恶意软件会占用系统资源，导致电脑运行速度变慢。定期进行病毒扫描和清理，可以保持系统的健康。

硬件故障：

长时间不使用的电脑可能会出现硬件故障，如硬盘损坏、散热不良等，这些故障也会导致电脑运行速度变慢。

系统盘空间不足：

系统盘空间占用过多会影响电脑的运行速度。保持系统盘至少有5个G的空间可以确保系统顺畅运行。

开机启动项过多：

一些软件在安装过程中会自动设置为开机后自动启动，这会占用系统资源，导致电脑启动变慢。可以通过优化启动项设置来提高启动速度。

散热问题：

电脑长时间运行会产生大量热量，如果散热不良，会导致CPU温度过高，进而降频，影响性能。定期清理电脑风扇和散热膏，可以保持良好的散热效果。

综上所述，要解决电脑越用越慢的问题，需要从硬件和软件两个方面进行定期维护和优化，包括清理垃圾文件、检查病毒、升级硬件、优化系统设置等。这样可以有效提高电脑的运行速度和稳定性。