电脑自动刷新可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件相关原因

显卡驱动问题

更新或损坏的显卡驱动可能导致屏幕异常刷新。可尝试通过设备管理器检查显卡状态，或使用驱动精灵等工具更新驱动。

若使用笔记本，可尝试切换电源模式（插电与离线）测试是否为电源管理问题。

硬件故障

键盘F5键故障或显示器硬件问题也可能引发自动刷新。可尝试更换键盘测试，或联系专业维修。

二、系统相关原因

系统文件损坏或病毒感染

系统文件损坏或木马病毒可能导致异常行为。建议使用360安全卫士等工具进行全盘扫描和修复。

若怀疑病毒，需在安全模式下运行杀毒软件，并清除恶意插件或木马程序。

系统设置异常

注册表错误或缺失相关设置可能导致刷新异常。可尝试通过系统配置工具（gpedit.msc）检查显示设置，或通过注册表编辑器修复错误。

三、软件冲突或资源占用

后台程序冲突

后台自动安装程序或杀毒软件可能强制刷新界面。建议关闭不必要的后台进程，或卸载可疑软件。

检查启动项，禁用冲突程序的自动运行。

资源不足

低内存或硬盘坏道可能导致系统运行异常。可尝试清理垃圾文件、优化系统资源，或升级硬件。

四、其他原因

屏幕刷新率设置：

极低刷新率可能产生视觉异常感，可尝试通过控制面板调整屏幕刷新率至60-75Hz。

系统更新冲突：Windows自动更新占用内存并产生垃圾文件，可暂时禁用更新或修复系统漏洞。

总结

建议优先通过系统自带的工具（如360安全卫士、系统配置工具）进行检测和修复。若问题复杂，建议联系专业技术人员进行硬件检测或系统重装。