电脑在使用过程中自动重启可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件故障

电源问题

电源功率不足、老化或线路故障可能导致重启。若电源无法满足硬件需求（如超频或多任务处理），或散热不良引发过热保护，都会触发重启。

解决方法：检查电源连接、更换电源适配器或升级电源规格，清理散热系统灰尘。

散热不良

CPU或显卡过热会触发保护机制重启。长期高负载运行或灰尘积累会导致散热效率下降，尤其在夏季或密闭环境更易发生。

解决方法：清理散热器灰尘，确保风扇正常运转，必要时更换散热硅脂或散热器。

内存问题

内存条接触不良、氧化或损坏会导致系统崩溃重启。可尝试重新插拔内存条，或使用内存检测工具（如Memtest86+）检测故障。

硬盘故障

硬盘坏道或分区错误会影响系统文件读取，引发重启。建议使用硬盘检测工具（如chkdsk）修复错误，或备份数据后更换硬盘。

主板故障

主板电容损坏、BIOS设置错误或芯片故障可能导致系统不稳定。可尝试更换电容、恢复BIOS默认设置或联系专业维修。

二、软件问题

操作系统故障

系统文件损坏、驱动程序冲突或系统漏洞会引发重启。可尝试覆盖安装操作系统（如Windows的DISM工具），或卸载最近安装的软件。

驱动程序问题

过时、不兼容或损坏的驱动程序会导致硬件异常。建议定期更新驱动程序，尤其是显卡和声卡驱动。

病毒感染或恶意软件

病毒会破坏系统文件或占用资源，导致重启。需使用杀毒软件（如Windows Defender或360安全卫士）全盘扫描并清除恶意软件。

系统配置错误

电源选项设置不当、BIOS参数错误或计划任务冲突可能引发重启。可检查电源计划、BIOS设置，或禁用不必要的定时任务。

三、其他原因

电压不稳定：

市电波动或电源适配器故障可能导致重启，建议使用稳压器或更换电源。

硬件兼容性问题：如使用非原装内存条或不同品牌内存条可能引发冲突，建议使用兼容性测试工具检测。

排查步骤建议

1. 先从电源和散热入手，检查硬件连接与清洁；

2. 使用系统自带的工具（如Windows的Event Viewer）查看错误代码；

3. 若问题持续，建议逐步排查硬件或软件，或联系专业维修人员。