电脑发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合具体情况排查：

一、散热系统问题

灰尘积累

内部灰尘堵塞散热孔、风扇叶片或导热硅脂，阻碍热量传导，导致散热效率下降。

散热器故障

散热器鳍片积灰、风扇转速慢或轴承磨损，无法有效将热量排出。

导热硅脂老化

长期使用后导热硅脂变干、性能下降，影响CPU等部件的热量传导。

二、硬件性能问题

硬件老化或损坏

CPU、显卡等部件老化或损坏（如导热硅脂失效），自身散热能力下降。

超频或高负载运行

超频或运行大型游戏、视频编辑等程序时，硬件负荷过高产生额外热量。

三、环境因素

高温环境

夏季高温或阳光直射会加剧散热难度，尤其密闭空间或通风不良的环境。

机箱通风不良

机箱内部空间狭小、摆放位置不当或被遮挡，影响空气流通。

四、软件问题

病毒或恶意软件

占用系统资源，导致CPU、内存等硬件持续高负荷运行。

电源管理不当

电源适配器故障或电压不稳定，可能引发硬件异常发热。

五、其他原因

硬盘故障：

机械硬盘高速旋转时产生的热量（尤其大文件操作）。

电源功率不足：低功率电源无法满足高性能硬件需求。

解决建议：

清洁维护：

定期清理灰尘，使用压缩空气吹散散热口和风扇积尘，必要时拆机处理。

硬件检测：

通过鲁大师等工具检测硬件温度，重点关注CPU、显卡和电源状态。

优化环境：

保持通风良好，避免阳光直射，夏季可配备小型风扇辅助散热。

软件优化：

关闭不必要的后台程序，杀毒并更新驱动程序，调整电源管理为“节能”模式。

专业维修：

若上述方法无效，建议联系专业维修人员检查硬件故障。

若问题持续存在且伴随自动关机或硬件损坏，建议优先排查硬件问题。