电脑用久了会卡的原因主要有以下几点：

资源占用过高：

长时间使用电脑会导致软件和应用程序的累积，同时也会有更多的后台进程在运行，这会导致电脑的资源被过多占用，使其运行速度变慢并出现卡顿现象。

内存不足：

电脑内存是用于存储和运行当前正在使用的程序和数据的地方。如果电脑内存不足，无法满足程序的需求，就会导致电脑卡顿。长时间使用电脑并同时打开多个程序时，会加重内存的负担，导致卡顿现象更为明显。

硬盘问题：

如果电脑的硬盘上存储了大量的无用文件、垃圾文件或者碎片化严重，就会影响电脑的读写速度，导致电脑变慢和卡顿。

过多的启动项：

在电脑启动时，一些程序会自动启动并放置在系统托盘中。如果有太多的启动项，会导致电脑启动变慢，并占用更多的系统资源，从而影响电脑的运行速度。

硬件老化：

长时间使用电脑会导致硬件老化，例如散热器灰尘堆积、电脑风扇失效等。这些问题会导致电脑过热，从而影响其性能并引发卡顿。

系统垃圾堆积：

系统运行会产生大量缓存文件、后台进程和日志，时间久了会占用大量磁盘空间，导致系统运行速度变慢。

启动项和后台程序过多：

一些软件会自动添加到开机启动项，每次开机时都会自动运行，拖慢启动速度并占用内存。

硬盘碎片化：

机械硬盘使用时间长了之后，数据存储分散，文件碎片增多，读取速度变慢。

驱动和系统更新不及时：

过时的显卡、声卡等硬件驱动可能影响系统兼容性，导致运行缓慢。同时，新的系统更新可能对硬件要求更高，老硬件可能跟不上。

病毒或恶意软件：

病毒或恶意程序在后台运行，悄悄占用大量系统资源，导致电脑卡顿。

建议

定期清理：使用磁盘清理工具清理C盘垃圾，使用第三方工具如腾讯电脑管家或360安全卫士定期扫描系统垃圾。

关闭不必要的启动项：按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，选择启动选项卡，禁用不必要的启动程序。

磁盘碎片整理：使用系统自带的磁盘碎片整理工具，定期进行碎片整理，优化硬盘的读取效率。

升级硬件：考虑更换固态硬盘（SSD）或增加内存容量，以提升电脑的运行速度。

保持系统更新：及时更新操作系统和驱动程序，修复漏洞，提升性能。

杀毒：定期使用杀毒软件扫描和清理电脑中的恶意软件和病毒。