电脑屏幕自动变黑可能有多种原因，以下是一些常见的原因及解决方法：

电源问题

确保电源适配器已插好，电源指示灯稳定亮起。有时候，电源问题可能是问题的根源，只需更换或者确认电源线连接是否良好。

休眠或待机模式

按下键盘上的任意键或电源键，屏幕可能只是进入了休眠状态，轻轻唤醒即可。据统计，约70%的黑屏是由这类小意外触发的。

显示器连接问题

检查显示器的线路，确保它们都连接得好好的。如果发现线路松动或者损坏，赶紧换个新的或者修修吧。

显卡驱动问题

查看显卡驱动是否更新，或者尝试更换显示器连接线。据统计，约有15%的黑屏问题是由于显卡或显示器故障。

系统设置问题

检查系统设置，比如显示器亮度设置过低、系统主题设置错误等，都可能导致屏幕背景变黑。仔细调整显示器亮度、对比度和色彩设置，确保它们都设置得合理。

病毒或恶意软件感染

有时候，电脑感染了病毒或者恶意软件，也可能导致屏幕背景变黑。这些恶意程序可能会篡改系统文件，引发系统异常。用杀毒软件对电脑进行深度扫描，把检测到的恶意程序都清除掉。

硬件故障

如果以上方法都不行，可能是硬件故障，如显卡、内存条接触不良或损坏。可以尝试更换显卡、内存条等硬件。

系统自动更新问题

如果系统是盗版的话，系统启动后桌面背景会变成全黑。关闭系统自动更新，或者重新激活系统可以解决这个问题。

虚拟内存不足

电脑设置的虚拟内存不足也可能导致屏幕变黑。重新设定虚拟内存并选定位置。

硬件设置被超频

硬件设置被超频也可能导致屏幕变黑。重新设定硬件正常运行频率。

根据以上原因，可以逐一排查并尝试解决问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。