电脑在使用Office时卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

系统垃圾太多

Windows自带的磁盘清理工具可以清理掉大量系统垃圾。按下Win+R，输入cleanmgr，回车，选择要清理的盘符，然后疯狂点“确定”即可。

使用管理员权限运行PowerShell，输入以下命令，可以更彻底地清理系统：`Start-Process -FilePath CleanMgr.exe -ArgumentList '/sagerun:1' -Wait`。

硬件性能跟不上

检查电脑的硬盘指示灯是否常亮或者快速闪烁，如果是的话，说明电脑在快速读写数据或者CPU在高负荷运转。此时无论对电脑做什么，反应都会慢。

确保电脑配置足够运行Office，如果配置较低，可以考虑使用低版本的Office，比如2010或者2007版本。

软件设置不合理

打开任意Office软件，点“文件”-“选项”-“高级”，找到“禁用硬件图形加速”，把勾去掉，以开启硬件加速。

关闭不必要的启动项，让电脑轻装上阵。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切到“启动”选项卡，禁用不常用的软件。

后台程序过多

有时电脑后台在自动运行一些程序（如杀毒、程序自动更新升级等），也会造成电脑运行缓慢。关闭一些不必要的后台程序。

电脑中毒

电脑中毒也会导致运行缓慢，建议进行杀毒处理。

Office版本问题

如果使用的是Office 2007以上版本，占用内存较多，可能导致卡顿。尝试关闭其他后台程序，升级到最新版Office，清理电脑缓存。

软件兼容性问题

Office的一些设置项存在兼容性问题，当某些设置选项不能正常使用却仍启用，或者需要占用大量的系统资源，可能导致卡顿。建议联系微软客服咨询或尝试更换其他办公软件。

文件索引问题

Office软件在启动过程中会去尝试连接互联网，有时由于这个连接会把Office软件给“卡”住。可以尝试取消联网设置。

通过以上方法，可以有效地解决Office卡顿的问题。如果问题依然存在，建议检查硬件是否老化或尘埃积累，或者考虑重装系统。