电脑在更新过程中自动关机，可能由以下原因导致：

一、硬件相关原因

散热问题

CPU、GPU等硬件运行时会产生大量热量，若散热系统故障（如风扇不转、散热器堵塞、硅脂干涸）导致过热，系统会自动关机保护硬件。

电源异常

电源适配器损坏、电池老化或电源管理设置不当，可能无法提供稳定电力供应，引发关机。

二、软件相关原因

驱动冲突

更新后若新软件与旧驱动程序不兼容，可能导致系统崩溃或蓝屏。例如打印机驱动失效需重装系统修复。

系统文件损坏

强行更新可能因网络问题或系统错误导致关键文件损坏，引发关机。

三、其他可能原因

硬件老化：

如内存条、硬盘等部件老化，可能引发系统不稳定。

恶意软件干扰：部分病毒或恶意程序可能伪装更新程序，执行破坏性操作。

建议解决方案

检查硬件状态

听取风扇运行声音，使用软件检测转速；

清洁散热器灰尘，必要时更换散热硅脂；

检测电源适配器输出电压，更换老化电池。

关闭自动更新

通过系统设置暂停更新（最长35天）或停止相关服务。

回滚驱动与系统

使用驱动回滚工具恢复冲突驱动；

若系统文件损坏，可尝试系统还原点或重装系统。

若以上方法无效，建议联系专业技术人员进行硬件检测或系统修复。