电脑自动退出可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件问题

电源故障

检查电源是否损坏（如滤波电容漏电、三极管故障）或功率不足，建议更换电源。

若电源老化，可尝试使用稳压器稳定电压。

散热问题

清洁CPU风扇和散热器灰尘，确保散热良好。若风扇损坏需更换。

检查机箱通风是否畅通，避免长时间高负荷运行。

硬件损坏

检查CPU风扇卡死或损坏，清理灰尘或更换风扇。

若内存条接触不良，可尝试重新插拔或更换内存。

主板问题

主板电容变形或电源接口松动可能导致系统崩溃，需专业维修。

二、软件问题

驱动问题

更新或重新安装显卡、声卡等硬件驱动，解决不兼容或损坏问题。

使用设备管理器检查驱动状态。

系统文件损坏

通过系统修复工具（如Windows的SFC）修复损坏的DLL文件或系统核心组件。

严重时需备份数据后重装系统。

病毒或恶意软件

使用杀毒软件全盘扫描，清除病毒或木马程序。

若无法清除，可尝试系统还原或重装。

软件冲突或计划任务

检查“任务计划程序”或“启动项”，屏蔽异常程序。

运行`msconfig`命令查看自动启动项。

三、系统设置问题

电源管理

调整电源计划为“高性能”模式，避免节能模式导致关机。

检查电源输出是否稳定，避免电压波动。

系统更新

安装最新的Windows更新，修复系统漏洞和兼容性问题。

四、其他原因

硬件老化：

若电脑使用年限较长，建议升级硬件（如内存、显卡）。

环境因素：高温环境可能触发硬件保护机制，建议保持机房温度适宜。

建议

若以上方法无效，建议联系专业维修人员进行检查。优先从硬件和散热入手，逐步排查软件和系统问题。