电脑发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合硬件状态和环境因素综合分析：

一、硬件原因

CPU/GPU过载

运行大型游戏、视频编辑等高负荷任务时，CPU或GPU需处理大量数据，产生显著热量。

内存不足

当物理内存不足时，系统会使用硬盘作为虚拟内存，硬盘读写速度远低于内存，导致额外热量产生。

硬盘驱动器（HDD/SSD）发热

机械硬盘高速旋转时摩擦生热，固态硬盘虽无机械部件但数据读写仍会产生热量。

散热系统故障

- 散热风扇叶片积尘或损坏，导致通风效果下降。

- 散热膏老化或涂抹不当，降低导热效率。

二、软件原因

恶意软件或病毒

占用系统资源，导致CPU/GPU超负荷运行。

程序冲突或资源占用过高

多任务同时运行或后台进程异常消耗资源。

系统设置不当

电源管理选项限制了硬件散热能力，或虚拟内存设置不合理。

三、环境因素

散热环境差

电脑放置在密闭或高温环境中，热量难以散发。

物理接触发热

电脑底部与散热不良的桌面直接接触，热量传导受阻。

四、其他原因

电源不足：

低功率电源无法满足高负载需求，导致部件过热。

硬件老化：长期使用后，CPU、显卡等部件自然老化，散热能力下降。

解决建议

清洁维护：

定期清理灰尘，确保散热口和风扇畅通。

优化系统：

关闭不必要的后台进程，升级散热膏，调整电源管理设置。

硬件检测：

使用专业工具检测硬件状态，必要时更换故障部件。

改善环境：

保持通风良好，避免阳光直射，使用散热底座提升散热效率。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员进一步排查。