电脑自动进入睡眠模式的原因及解决方法如下：

一、常见原因分析

电源管理设置不当

- 系统默认的电源计划可能将空闲时间设为进入睡眠模式，需在控制面板的电源选项中调整为“高性能”或“平衡”模式。

- 部分硬件（如硬盘）对电源管理支持不佳，可尝试在设备管理器中禁用硬盘的电源管理功能。

硬件状态异常

- 硬盘故障、内存条接触不良或显卡问题可能导致系统异常进入睡眠模式。

- 电源供应器故障或散热不良也可能引发此问题。

软件冲突或驱动问题

- 病毒感染、系统文件损坏或驱动程序冲突可能导致异常行为。

- 最新系统更新或软件安装可能触发电源管理策略变化。

显示器或接口问题

- 显示器信号线松脱、接口不匹配（如VGA接DVI）或显示器本身故障，可能导致无输入时进入休眠。

二、解决方法

调整电源管理设置

- 通过控制面板或系统设置，将睡眠时间调整为“从不”。

- 禁用硬盘电源管理（在设备管理器中找到硬盘设备，右键选择“属性”→“电源管理”→勾选“永不关闭”）。

检查硬件状态

- 清理机箱内灰尘，确保按键、接口接触良好。

- 尝试更换电源适配器或内存条，排除硬件故障。

排查软件问题

- 运行全盘杀毒软件，清除恶意软件。

- 更新或回退显卡驱动，修复驱动冲突。

显示器相关设置

- 检查显示器输入信号是否匹配，尝试更换接口或显示器。

三、补充说明

若上述方法无效，可能是BIOS电源管理设置与操作系统冲突，需进入BIOS调整。

符合条件时，可尝试通过系统命令强制关闭睡眠功能（如`powercfg -h off`）。

建议优先从电源管理设置和硬件检查入手，逐步排查问题。若涉及系统级设置或硬件维修，建议联系专业技术人员处理。