电脑在处理Excel表格时出现卡顿，通常由以下原因导致，可结合具体表现采取针对性解决措施：

一、文件相关原因

文件体积过大

包含海量数据或复杂公式的工作簿会占用大量内存，导致运行缓慢。可通过删除冗余数据、压缩文件或拆分表格（如按区域拆分）优化。

公式与计算复杂度高

大量公式（尤其是嵌套公式、数组公式或循环引用）会增加计算负担。可尝试简化公式、使用`Ctrl+Shift+Enter`输入数组公式，或通过“工具”→“选项”→“公式”选择“手动重算”。

格式与对象过多

过多的条件格式、合并单元格、图片或图表会消耗内存。建议清理不必要的格式，减少嵌入对象数量。

二、硬件与系统问题

内存不足

若CPU单核使用率接近100%，可能是内存不足。可关闭其他程序、增加虚拟内存或升级硬件（如添加内存条、更换SSD）。

CPU或硬盘性能低

旧硬件或系统资源紧张会导致卡顿。可考虑升级CPU、优化系统设置，或使用SSD提升读写速度。

系统资源被占用

同时运行多个程序会分散系统资源。建议关闭不必要的后台程序，使用任务管理器监控资源占用情况。

三、软件问题

Excel版本或文件损坏

旧版本可能存在性能缺陷，或文件本身损坏。可尝试更新至最新版本，或通过“文件”→“信息”→“检查问题”修复文件。

插件或宏冲突

安装了不必要的插件或宏可能影响性能。建议禁用可疑插件，或通过“文件”→“选项”→“加载项”管理加载项。

四、其他建议

分批次处理数据：

对于超大数据集，可先处理部分数据，避免一次性加载全部内容。

定期维护系统：清理磁盘垃圾、更新驱动程序，确保系统运行流畅。

通过以上方法，可有效缓解Excel卡顿问题。若问题持续存在，建议结合专业工具进行深度诊断。